媒體報導

雙潭馬拉松菁英賽11月1日開跑 總獎金115萬邀跑者來嘉挑戰

中央社

「光頭教練」李翰暄則提醒，雙潭賽道屬丘陵地形，沿途有不少起伏，跑者可依上、下坡調整呼吸與體力分配。他也推薦跑者來嘉品嘗火雞肉飯，補充碳水化合物與體力，在跑步之外，也用一頓在地美食認識嘉義。

2026雙潭馬拉松菁英賽　11/1開跑總獎金115萬

台灣好新聞/記者陳致愷／嘉義報導

教育處指出，本屆賽事邀請知名跑步教練「光頭教練」李翰暄，以及長期推廣嘉義路跑運動的北回慢跑協會榮譽理事長吳帛霓擔任賽事代言人。吳帛霓理事長特別推薦雙潭賽道兩處特色路段，包括環蘭潭約3.5公里的步道，可沿途欣賞台灣原生種藍腹鷴；以及仁義潭大壩，視野開闊，遠眺還能看見阿里山，都是值得跑者細細感受的風景。

長跑好手鄧新詮領軍！NOVABLAST 6彈力進化　公館水岸熱力開跑

ETtoday / 記者杜奕君

秉持「Sound Mind, Sound Body」的核心精神，專業運動品牌 ASICS 上週末在台北公館水岸廣場掀起一股紫色旋風！「ASICS RUNNING DAY」熱力登場，不僅邀來 TEAM ASICS 長跑名將鄧新詮坐鎮，更搶先曝光全新彈力跑鞋 NOVABLAST 6，吸引大批跑者在酷暑中揮灑汗水，用雙腳感受極致回彈的運動能量。

ASICS RUNNING DAY 齊聚公館水岸體驗 NOVABLAST 6 彈力腳感

don1don / 鄭匡寓

清晨的公館水岸廣場，跑者陸續抵達後逐漸熱鬧起來。臺灣亞瑟士 ASICS 於 2026 年 7 月 18 日在公館水岸廣場舉辦「ASICS RUNNING DAY」活動，攜手 TEAM ASICS 長跑選手鄧新詮、 WRC 跑團及祝你好運跑團，帶領跑者沿著河濱展開不同距離與配速的跑步體驗，一同感受 NOVABLAST 6 所帶來的彈力跑感。

14位馬拉松百傑菁英跑者齊聚 分享突破自我再掀競速革命

記者杜奕君／台北報導 / ETtoday

14位台灣馬拉松「百傑」菁英跑者，10日齊聚為知名運動品牌ASICS最新METASPEED TOKYO鞋款分享測試心得，以及對於速度的突破與追求，也希望透過最新頂級科技鞋款，再掀競速革命。 今日包括TEAM ASICS頂尖跑者周鴻宇、江彥綸、曾廷瑋、鄧新詮、楊皓評、張家豪，以及素人百傑張景敦、黃毓軒、陳美彤、余亭緣、陳乙萱、吳語喬、蔡佳真、黃柏憲等路跑界菁英，今日都現身分享會，除了暢談自身路跑突破心路歷程外，也分享實著最新METASPEED TOKYO鞋款的心得感受。

【專題】跑進海拔 2,400 公尺的訓練日常：台北長跑扶輪社麗江移訓體驗，看見台灣長跑培育的新可能

運動筆記 / J個先生

長跑扶輪社長期關注台灣長跑選手的培育與支持。由創社社長張嘉哲成立的「望岳基金」，主要投入學生運動員獎學金、醫療保險補助、長明賞入圍選手訓練金補助，以及運動員社會轉銜計畫。其中，長明賞入圍選手訓練金補助，主要針對每年達標入圍長明賞的選手申請在台灣或到各國例如日本、美國、澳洲移地訓練的相關費用。

臺灣中長跑運動員榮耀殿堂-第五屆長明賞完美落幕

don1don / Mavis Liao

冠汝在長時間的賽事中展現出極其驚人的穩定度，也在場地賽的六小時賽事上，以 75 公里刷新了臺灣女子超級馬拉松的全國紀錄；同時在冬山河超馬賽事中，以 8:17:10 締造 100 公里的國家紀錄。
由於頒獎日適逢她出賽日本，由母親上台領獎，領獎後，冠汝媽媽也打趣道：「不管刮風下雨，她一年 365 天都在跑，連除夕跟大年初一都跑。」
場邊亮點回顧： 董家琪彈琴、周鴻宇獻唱 -「追」

長跑界年度盛事 「長明賞頒獎典禮」盛大登場－民視新聞

民視新聞網 Formosa TV News network

【社會生活百態】發生在你我身邊的大小事｜民視新聞網 FTVNEWS.com

【民視即時新聞】台灣長跑界年度重要盛事「長明賞頒獎典禮」，今年邁入第五屆，週六下午特別舉辦頒獎，還首次舉辦「選手感恩餐會」，邀請選手分享經驗。

第五屆長明賞5月23日登場　打造台灣長跑年度榮耀舞台

don1don / don1don 編輯群

台灣長跑界年度重要盛事「長明賞頒獎典禮」，將於2026年5月23日於微風南山藝文展演中心舉行。這項被視為台灣長跑運動員最高榮譽之一的獎項，今年邁入第五屆，持續為台灣長跑菁英運動員打造一個被看見與被肯定的舞台。

三鶯線創新賽制吸睛 定向越野探旅新北

民眾日報  / 記者 葉柏成

今日記者會同步邀集五大場次活動大使亮相，陣容橫跨戶外運動、影像創作及跑步領域。深坑場由跨界戶外運動代表林彥君領軍，帶領民眾以「豆腐尋蹤」主題探索在地美食與古道文化；汐止場邀請山岳攝影師「秋天剩旅行Danny」帶路，透過影像視角引領跑者感受城市節奏與記憶；中和場則由專業跑者、地平線創辦人李翰暄坐鎮，傳遞運動精神與正向能量。

【賽事】苦練五年終於破2小時30分！台灣跑者鄧新詮靜岡馬拉松 2:29:18 大幅推進歷代百傑排名

運動筆記 / J個先生

2026 靜岡馬拉松於 3 月 8 日在日本靜岡市舉行，來自台灣的跑者鄧新詮（跑友暱稱「老鄧」）在本次賽事跑出 晶片成績 2 小時 28 分 56 秒（大會成績 2:29:18） 的優異表現，生涯首度突破 2 小時 30 分大關，也將個人馬拉松最佳紀錄大幅推進。

用科學當配速員！萬金石馬拉松特展5日新北市府登場

引新聞/陳志仁

跑步真的只能靠感覺嗎？「2026新北萬金石馬拉松－用科學成為你的配速員特展」今（5）日至3月15日在新北市政府大廳展出；透過數據分析與互動體驗，引導市民認識自身體能、掌握運動節奏，為馬拉松挑戰暖身。
光頭教練李翰暄示範彈力帶動作，透過「穩定配速、擺臂推進、回彈節奏」三段式動作示範，從核心穩定到全身節奏控制，模擬跑步配速，讓科學訓練落實於日常運動。

8小時17分跑完100公里！蓬蓬裙超馬一姐「神級配速」不撞牆心法ft.台灣超馬一姐 林冠汝【今天動了梅】

中時新聞 / 梅聖旻

《今天動了梅》邀請「蓬蓬裙超馬一姐」林冠汝現身分享超馬之路。她在國內超馬賽場戰績亮眼，24小時、12小時、6小時、100公里、100英里等多項距離，以及不久前「長明賞」50英里都締造全國紀錄，被跑圈稱為台灣長跑「六冠后」。

ASICS RUN 2026 千名跑者唱跑溪頭山林 品牌大使陳庭妮鼓勵女性邁向身心健康

don1don / don1don編輯群

ASICS RUN 2026 路跑賽 2 月 1 日在溪頭自然教育園區圓滿落幕。賽事以經典接力賽制為核心，在森林環繞的自然場域中，感受跑步樂趣。今年為鼓勵女生投入運動，首次推出女子組，並設計專屬賽衣與完賽禮。品牌形象大使陳庭妮，也邀請好友組隊參賽，和跑者一起享受 ASICS RUN 獨特的山林氛圍！
圖為：品牌形象大使陳庭妮和ASICS SPEED、META TEAM 選手們左起張綺文、江彥綸、曾廷瑋、楊皓評(地平線教練)、周鴻宇(地平線教練)、張家豪、鄧新詮(地平線教練)及余亭緣)於賽前合影

13 人破全國紀錄的一日：2026 長明賞超馬盃寫下新猷

don1don1 / Mavis Liao

2026 年 1 月 11 號，第五屆「長跑社長明賞 50 英里超馬盃」，在臺北田徑場寫下超級馬拉松歷史新猷，單場賽事共計有 13 位選手改男女 50 英里 (80.467公里)全國紀錄，包括男子組前八名全數突破原有國家紀錄，其中國旗哥林志傑以 5 小時 47 分 03 秒奪下男子總冠軍，將全國紀錄一口氣推進近 48 分鐘；而女子組前五名同樣也超越了原有的全國紀錄，林冠汝以 6 小時 32 分 19 秒登上女子冠軍寶座！

高雄馬｜周鴻宇自家主場封王、洪琪雯家鄉破三摘后冠！顧紘慈「浴血前滾翻」守住國內第三

運動筆記 / 李吳菊

國內男子組方面，周鴻宇在高雄自家主場以 2 小時 32 分 03 秒奪下國內男子第一名、總排第 13 名；林秋杰則以 2  小時 32 分 35 秒拿下國內男子第二；顧紘慈以 2 小時 35 分 17 秒刷新個人最佳拿下國內男子第三。

2026高雄富邦馬拉松 頂尖好手齊聚 「不死鳥」謝千鶴、周鴻宇領銜菁英對決

台灣導報 / 記者吳峙嵩高雄報導

「2026高雄富邦馬拉松」，即將於11日在高雄國家體育場正式鳴槍起跑，今年賽事不僅規劃全新賽道路線，多位國內頂尖馬拉松好手齊聚港都，更力邀超強「掛牌名人堂」陣容，要與萬名跑者，共同寫下歷史新頁。高市府於賽事期間，也將增派警力部署及巡邏，強化安全維護，讓跑者安心無虞順利完賽。

李翰暄王者之路的智慧穿戴運用

don1don / don1don編輯群

對「光頭神童」李翰暄而言，這場臺北馬拉松是一次具有生命厚度的「重生」。「上一次有這種水準的表現已經是 2018 年了。」李翰暄感慨地說。經歷過巔峰、低潮與紐約馬的挫折，他重新學會與身體對話。

施育佐初馬首戰即奪台北馬國內男子冠軍 甜心張芷瑄擺脫第二魔咒奪國內女子冠軍

運動筆記 / 李吳菊

今天比賽的目標原本設定在 2 小時 25 分內，不過受到腸胃和氣候影響未能達標，但李翰暄依然對這個成績感到相當滿意，他感性的說：「我很久沒跑進 2 小時 30 分內，能夠在出生地臺北達成這個里程碑，對我而言意義非凡。」我請他用一個詞形容今天的表現，他笑著說：「我想是『重生』吧！」

每一吋距離都是野心的較量：周鴻宇 TEAM 臺北馬拉松速報

運動筆記 / 小安迪

第一次參加臺北馬全馬項目的周鴻宇，本次穿著 METASPEED SKY TOKYO 跑出跑出 2 小時 33 分 46 秒。他形容這次最印象深刻的是「被風吹到歪掉」，本場賽事被他設定為高雄馬拉松前重要的長距離賽事訓練，主要在比賽中調整配速。談到鞋款選擇，鴻宇表示自己在全馬時偏好 METASPEED SKY TOKYO，「因為它的包覆跟穩定性很好，帶給我腳上的安全感」。

2026「長明賞超馬盃」將開跑 明年1/11台北田徑場鳴槍啟動民視新聞網這場由台北長跑扶輪社主辦、結合運動精神與公益理念的年度盛會，今年以全新風格強勢回歸，推出「50英里超馬挑戰」與「3小時接力賽」兩大經典賽制，更迎來最動人的里程，全台12地區扶輪社的服務計畫「為公益而跑--盲人環台活動」終點，正式落腳長明賞超馬盃！
指導賽事｜【新聞】第五屆《2026 長跑扶輪社長明賞 50 英里超馬盃暨 3 小時接力賽》即將登場！新聞來源：台北長跑扶輪社 提供之運動筆記新聞連結這場由 台北長跑扶輪社 主辦、結合運動精神與公益理念的年度盛會，今年以全新風格強勢回歸，推出「50 英里超馬挑戰」與「3 小時接力賽」兩大經典賽制，更迎來最動人的里程，全台 12 地區扶輪社的服務計畫「為公益而跑--盲人環台活動」終點，正式落腳長明賞超馬盃！
從運動找到人生力量，將勇氣分享世界——林冠汝的超馬人生財訊752期 / 楊喻斐9月底的泰國清邁，燠熱的夏季仍未消退。台灣超級馬拉松好手林冠汝在炙烈陽光下，全力進行24小時賽事的最後衝刺。當她衝過終點線的那一刻，瞬間超越了前兩名中國選手，奮勇奪下金牌。在這場只有兩百多人頂尖選手參加的艱苦賽程中，身材嬌小的林冠汝，詮釋出超越人類極限的毅力與精神。
光頭教練帶你破PB1》新手跑者必看提升指南－心理建設與策略篇民報 / 顧雲鴻台北馬拉松即將開跑，眾多跑者準備挑戰自我、突破PB（Personal Best，個人最佳成績），民報專訪暱稱光頭教練的知名路跑教練李翰暄，教導跑者在賽前心理建設、訓練規劃、跑姿及營養補三方面改善、提升表現，「重點還是平時落實計畫，培養自信、面對賽事；新手跑半馬，可採7+7+5+2策略對應。」李翰暄對本報說。
冬山河超馬林冠汝大破百公里紀錄 劉宇哲刷新男子50英里成績中央社第14屆「宜蘭冬山河超級馬拉松」於本週末（11月21日至22日）在冬山河親水公園登場，賽事自夜間9點鳴槍起跑，近7百位跑者齊聚挑戰自我。其中，在週六早上起跑的100公里日組，女子組由林冠汝強勢奪冠，以8小時17分10秒刷新塵封11年的女子全國紀錄，將原紀錄大幅前進21分鐘，寫下台灣百公里成績新頁。
NB 10K城市路跑｜「突破是來自不間斷的累積」李翰暄奪男子組冠軍運動筆記 / 李吳菊2025 New Balance 城市路跑臺北站於大佳河濱公園起跑，多位藝人、KOL 擔任 Pacer 陪伴跑者們歡笑進終點，而比賽最終由「光頭神童」李翰暄以 33 分 13 秒拿下男子組冠軍，女子組則由「腳闆娘」陳美彤則以 38 分 37 秒通過終點摘下女子后冠。
【賽事】第五屆《2026 長跑扶輪社長明賞 50 英里超馬盃暨 3 小時接力賽》即將登場！運動筆記 / 運動筆記編輯團隊總監呼籲：要行善，先要有健康快樂的身體！並特別送給全區社友 2,000 份人生健康禮 ——由長跑扶輪社社友、知名運動教練 光頭教練 李翰暄 規劃的 「 地平線整合運動平台 」線上＋線下課程，陪大家邁向健康第一步！ 此賽事在「台北市政府體育局」的協辦，及在「南山人壽」及「台北北區扶輪社」、「地平線整合運動平台」等企業贊助與支持下順利展開，超馬項目則由「中華民國超級馬拉松運動協會」認證銅級賽事。
南山人壽路跑
臺北城市創意路跑萬人齊聚凱道！肯亞選手奪冠 台灣張芷瑄勇奪女子第二

經濟日報 / 項家麟

萬人齊聚凱道以腳步為臺北帶來健康、活力與溫度！2025「南山人壽臺北城市創意路跑」今（9）日清晨於總統府前凱達格蘭大道盛大起跑，由創意實踐家主辦、南山人壽冠名贊助，吸引一萬名跑者與家庭共同響應，清晨五點半，城市仍在甦醒，萬人已在起跑線上集合，展現城市充滿創意的生命力。
【人物專訪】2025 柏林馬拉松李翰暄 2 小時 35 分 48 秒完賽 七年後的成熟回歸運動筆記 / 陳庭淯(一流) 李翰暄這次帶著更成熟的心境與不同於以往的視野，踏上世界七大馬之一的《柏林馬拉松》賽道，以 2 小時 35 分 48 秒完成比賽，為自己的跑步旅程寫下新篇章。
《人物側寫》台灣超馬女將林冠汝 泰國清邁24小時跑206公里摘金自由體育 記者林岳甫／台北報導起初只是想要完成一項人生成就清單，台灣超級馬拉松跑者林冠汝因緣際會下屢創佳績，更跑出信心，2年前雖遇到低潮期，不過她還是努力向前行，在9月泰國清邁超級馬拉松以206公里拿下金牌，希望用自身故事鼓勵更多人做自己想做的事，別讓人生留下遺憾。
壹蘋頭家｜金牌光頭神童變跑步校長！無懼韌帶裂、心臟病　讓「每一步都是新的起跑」壹蘋果新聞網 記者趙筱文／台北報導你或許在馬拉松賽道上看過他帶領學員衝線，或在媒體上聽過他談企業健康平台，但你未必知道，這位在跑步圈相當知名的「光頭教練」其實是從籃球板凳邊緣人起步、歷經車禍與心臟異常的谷底後，才一路跑到今天。究竟李翰暄如何將挫折轉化為能量，從國手運動員轉身為曙光跑步學校創辦人，並開啟一條將跑步教育與運動產業整合的道路？以下，讓我們一起走進他的故事。 莊宗達攝