---
title: "預設類別"
slug: 1
url: https://horizonhealth.com.tw/categories/1
---

# 預設類別

## Courses (7)

- [《從3歲到99歲都適合的安全超慢跑》線上+單堂實體課程](https://horizonhealth.com.tw/courses/inperson02): 國家級教練與專業物理治療師攜手設計，上班痠痛族、銀髮族、三高族必買課程
- [《RESET 女人的身心靈覺醒課》線上+單堂實體課程](https://horizonhealth.com.tw/courses/14): 重新找回力量感、美感，還有愛自己的勇氣
- [《從零開始挑戰初馬：完賽全攻略》線上+單堂實體課程](https://horizonhealth.com.tw/courses/inperson01): 新手老手全面升級！建立專屬訓練系統、穩定跑步技術與賽事策略
- [《從3歲到99歲都適合的安全超慢跑》](https://horizonhealth.com.tw/courses/courses04): 國家級教練與專業物理治療師攜手設計，上班痠痛族、銀髮族、三高族必買課程
- [《RESET 女人的身心靈覺醒課》](https://horizonhealth.com.tw/courses/courses03): 重新找回力量感、美感，還有愛自己的勇氣
- [《從零開始挑戰初馬：完賽全攻略》](https://horizonhealth.com.tw/courses/courses02): 新手老手全面升級！建立專屬訓練系統、穩定跑步技術與賽事策略 (5.0/5)
- [《從地平線出發：跑步新手指南》](https://horizonhealth.com.tw/courses/course1):  國際扶輪社3521地區總監贈送的人生健康禮 (5.0/5)
